Gia Giam Moi Ngay: Thiết bị tập thể dục của chúng tôi 

Rất nhiều người ngày nay rất chú trọng đến sức khỏe thể chất của họ. Mỗi người đều có mục tiêu riêng và nếu đủ động lực, họ có thể đạt được mục tiêu dài hạn. Một số người muốn giảm cân, những người khác muốn tăng trong khi những người khác chỉ đơn giản là muốn giữ cho cơ thể của họ hoạt động và hoạt động tốt. 

Chúng tôi tại Gia Giam Moi Ngay cũng rất đam mê thể dục, đây là lý do tại sao chúng tôi quyết định mở cửa hàng và trang web của mình vào những năm trước. Mục tiêu của chúng tôi là tiếp cận nhiều người nhất có thể và thúc đẩy họ thông qua các sản phẩm của chúng tôi. Để biết thêm thông tin, hãy xem một số thiết bị tập thể dục phổ biến nhất mà chúng tôi cung cấp: 

Thảm tập

Tất nhiên, trước tiên bạn sẽ cần một tấm thảm tập hoặc thảm tập yoga trước khi quyết định tập thể dục tại nhà. Thật khó để tập luyện trên thảm, sàn gỗ cứng hoặc thậm chí là xi măng. Thảm tập hoặc thảm tập yoga mỏng và có một chút đệm để giúp bạn luôn thoải mái. Thêm vào đó, chúng có tính đàn hồi và sẽ tồn tại trong một thời gian dài. 

Dây đeo kháng cự

Ngày nay rất nhiều người tin rằng dây đeo kháng cự rất cần thiết cho việc tập luyện tại nhà của họ và bạn cũng cần thêm chúng vào kho vũ khí của mình. Chúng có thể có nhiều kích cỡ, mức độ kháng và màu sắc khác nhau tùy thuộc vào những gì bạn thích. Bạn cũng có thể tập rất nhiều bài tập cho cánh tay, chân và cốt lõi với chúng! 

Nhảy dây 

Nếu bạn không có nhiều không gian để chạy bên ngoài hoặc không có máy chạy bộ, thì dây nhảy là một cách tuyệt vời để tập một chút tim mạch. Bạn có thể chọn một không gian trong nhà, trong nhà để xe hoặc khu vườn của bạn mà sẽ không ảnh hưởng đến một vài thứ và bắt đầu nhảy! Có nhiều kiểu và bước nhảy khác nhau, bạn có thể thử càng nhiều càng mạnh. 

Chuông không kêu 

Để xây dựng các cơ trên cánh tay, cốt lõi và lưng, bạn sẽ cần đến sự trợ giúp của nhiều loại tạ khác nhau. Hãy chắc chắn chọn những cái phù hợp, đặc biệt nếu bạn chưa quen với quá trình này và từ từ chuyển từ những cái nhẹ hơn sang nặng hơn. Trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ mang những quả tạ lớn và tận hưởng một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tập thể dục và bóng 

dùng thuốc Tập bóng cũng là điều cần thiết vì nó có thể giúp ích cho cơ bắp và một số bài tập về cơ và cánh tay của bạn. Chúng thường có kích thước nhỏ và có nhiều hình dạng và trọng lượng khác nhau. Mặt khác, một quả bóng tập thể dục lớn hơn, cao su và bơm hơi. Điều này là tốt nhất cho yoga hoặc các bài tập nhẹ nhàng hơn ở nhà. 

Dây đai 

TRX TRX cũng là một cách tuyệt vời để tăng sức mạnh của bạn và xây dựng các cơ trên cánh tay, chân, lõi và lưng của bạn. Trước tiên, bạn sẽ phải tìm một không gian chắc chắn và chắc chắn để treo một số vật dụng này và sau đó làm quen với các dây đai và trọng lượng khác nhau. Nó có thể hơi khó khăn lúc đầu, nhưng cuối cùng bạn sẽ thấy rằng nó xứng đáng!